Päiväkirja - amandadejjesuss, 22 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2019:
1280 kcal Rasva: 55,99g | Prot: 93,78g | Hh: 100,39g.   Aamiainen: Coco Seco, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lounas: Purê de Batata, Coco Seco, Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Välipalat/Muut: Ameixas, Couve Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - amandadejjesuss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.