Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2833 kcal
|
Rasva: 80,17g | Prot: 149,04g | Hh: 382,36g.
Aamiainen: Banana, Bagley Traviata, Masitas. Lounas: Helado, Manzana, Pollolin Hamburguesa de Pollo, Matarazzo Spaghetti, Tomates, Huevo Frito. Päivällinen: Naranjas, Matarazzo Spaghetti, Tomates, Ilolay Queso Rallado , Pollolin Hamburguesa de Pollo, Huevo Duro. Välipalat/Muut: Pan de Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|