Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 34,36g | Hh: 55,87g.
Aamiainen: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Kavli Mildost, Falu Råg Rut. Lounas: Bonjour Vaniljbulle, Godbiten Dammsugare. Päivällinen: Garant Vego Chorizo, Ketchup, Korvbrödsbagarn Korvbröd. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|