Päiväkirja - skwhite, 03 helmi 13

I went to a super bowl party today. I didn't stress over what I ate, I enjoyed myself but I didn't continue to just munch just because everyone else was.
Last night I went out for my birthday and ate out, something I don't do a lot.
Sooo starting tomorrow, back at it, I am ready and excited to finish this out. I almost can't wait to work out tomorrow.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2013:
2143 kcal Rasva: 60,54g | Prot: 57,88g | Hh: 364,64g.   Aamiainen: Zucchini Bread, Honey, chobani non fat peach, Skim Chocolate Milk. Lounas: plain yogurt, grapes, Triscuits, meatballs, Dr. Pepper (12 oz Can). Päivällinen: chocolate ice cream, chocolate cake. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie. lisää...
2297 kcal Harjoitus: Istuminen - 6 tuntia, Seisominen - 3 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
I'm with you. I'll be thinking about you in the morning when I pick up my free weights and do my version of a killer belly work out. I pale beyond comparison to the likes of what you're probably doing in your work outs...but my belly talks to me...it looks a lot better when I pay attention to it and give it the crunches it deserves. 
03 helmi 13 jäseneltä: philanddeb

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - skwhite


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.