Päiväkirja - jxo, 22 heinä 19

Выходные на даче с шашлыками.
Привес.
94 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 29 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2019:
1710 kcal Rasva: 74,66g | Prot: 126,13g | Hh: 132,27g.   Aamiainen: Геркулес Хлеб, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яичница. Lounas: Куриная Грудка, Макароны Отварные, Кабачок. Päivällinen: Арбуз, Кузина Бельгийский Шоколад, Песочное Печенье. Välipalat/Muut: Геркулес Хлеб, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. lisää...
Painonnousu 3,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jxo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.