|
|
2397 kcal
|
Rasva: 102,96g | Prot: 236,83g | Hh: 131,30g.
Aamiainen: Dux Nutrition Whey Coco, Ultimate Nutrition Waxy Maize, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lounas: Chuchu Cozido, Morangos, Castanhas de Caju, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Päivällinen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura. Välipalat/Muut: Dux Nutrition Whey Coco, Quaker Aveia em Flocos. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandadejjesuss
|