Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2014
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2570 kcal
|
Rasva: 119,46g | Prot: 106,52g | Hh: 271,13g.
Aamiainen: Papa Dulce, Pepsi Pepsi, Chata Chorizo de Soya, Bolillo. Lounas: Canderel Canderel Clásico, Fresas, Agua, ProWinner Proteina 90%. Päivällinen: Oreo Oreo Dorada, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Chata Chorizo de Soya, Tortillas de Maíz. lisää...
|
|
2575 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaiserweight
|