Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 120,15g | Hh: 76,12g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Low Carb. Lounas: Tirol Creme de Leite, Morangos, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Queijo Provolone, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Morangos. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|