|
С приходом треней ушла водичка
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 99,66g | Hh: 88,59g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яичница. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Гороховый Суп. Päivällinen: Natur Foods Миндаль, Черная Смородина, Арбуз. Välipalat/Muut: Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|