|
Mal fetthaltiger Rinderhackfleisch mit Bratkartoffeln, Zuccini (und gemischter Salat 🥗 )
|
1350 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 60,70g | Hh: 146,34g.
Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Eisbergsalat, Aldi Bratkartoffeln, Rinderhackfleisch, Zucchini, Tomaten. Välipalat/Muut: Zwetschgenkuchen, Almighurt Nektarine Florida-Orange. lisää...
|
|
2567 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 16 minuuttia, Uinti (nopea) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|