Päiväkirja - syahirulfazly, 23 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2019:
1270 kcal Rasva: 70,77g | Prot: 64,54g | Hh: 94,90g.   Lounas: Wingsfood Mie Sedaap Instant Fried Noodle, Chocolate Covered Almonds, Fried Egg. Päivällinen: Lamb Shoulder Chop, Gochujang, Broccoli. lisää...
2448 kcal Harjoitus: Running - 1 tunti ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 48 minuuttia. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
share the recipe please 
24 heinä 19 jäseneltä: igfxh
can u share d recipe pls.. looks yummy 
25 heinä 19 jäseneltä: akma83
how to cook? can share? tq 
27 heinä 19 jäseneltä: tonywong86
Wow 
28 heinä 19 jäseneltä: arinahiwana
marinate with gochujang and nothing else 
06 elo 19 jäseneltä: syahirulfazly

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - syahirulfazly


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.