|
|
885 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 47,74g | Hh: 55,68g.
Aamiainen: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Ovo (Inteiro). Lounas: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cebolas, Arroz Integral (Médio, Cozido), Queijo Minas, Fugini Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Nestlé Nesfit. lisää...
|
|
395 kcal
|
Harjoitus:
Caminhada - 1 tunti, Caminhada - 2 tuntia, Apple Health - 21 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hilda.gloria
|