Päiväkirja - Sirkku.S, 24 heinä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
108,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.    Vielä jäljellä: 28,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2019:
566 kcal Rasva: 50,12g | Prot: 23,65g | Hh: 3,85g.   Aamiainen: Kartanon Voileipäkinkku, Deli Corner Babyleaf Sekoitus, Valio Luomuvoi, Pohjolan Meijeri Kuohukerma , Kananmuna. lisää...
2144 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sirkku.S


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.