Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3577 kcal
|
Rasva: 156,28g | Prot: 111,57g | Hh: 423,31g.
Aamiainen: Велком Сервелат Финский, Сыр Тильзитер, Кабачок, Помидоры Черри, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Тушеные Овощи. Päivällinen: Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Токио Сити Роллы Коганэ. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kat200789
|