Päiväkirja - LenaTobi, 24 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2019:
1510 kcal Rasva: 30,60g | Prot: 47,99g | Hh: 256,02g.   Aamiainen: Clasen Bio Quinoa Gepufft, Äpfel, Heidelbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rio D'oro Multivitaminsaft. Päivällinen: Grüne Oliven, Cocktailtomaten, Tukas Scharfe Pepperoni, Freshona Gewürzgurken, K-Classic Tzatziki Quark, Champignons, Knoblauch, Zwiebeln, TiP Spitzen Langkornreis, K-Classic Passierte Tomaten. Välipalat/Muut: Château Milchmäuse & Caramel, Haribo Kinder Schnuller, Lotus Biscoff, Nektarinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Nescafe Classic , Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. lisää...
1601 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LenaTobi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.