Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 66,63g | Hh: 151,86g.
Aamiainen: Обычные Блины. Lounas: Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша на Воде, Печень Свиная, Мираторг Сердце Свиное. Välipalat/Muut: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|