Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 55,09g | Hh: 86,58g.
Aamiainen: 수박, 방울 토마토, 스팸, 밥. Lounas: 수박, 김밥천국 참치김밥. Päivällinen: 방울 토마토, 삶은 계란, 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|