Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 62,93g | Prot: 67,21g | Hh: 98,15g.
Aamiainen: Шадринск Молоко 7,1%, Белебеевский Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Now Foods Ультра Омега-3, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Lounas: Corny Big Cranberry, Победа Шоколад 72% на Стевии, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Лепешка Арабская Мини-Пита, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Now Foods Ультра Омега-3. Päivällinen: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лепешка Арабская Мини-Пита, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|