Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 83,26g | Hh: 255,22g.
Aamiainen: Latte di Soia, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Mirtilli , Buitoni Fette Biscottate Integrali, Ricotta. Lounas: Misura Stevia, Caffè Espresso, Pasta di Semola, Zucchine Cotte, Albume d'uovo. Päivällinen: Pomodori, Patate Dolci, Cefalo. Välipalat/Muut: Yogurt di Soia, Scotti Gallette di Riso e Mais, Misura Stevia, Caffè Espresso, Pesca. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alessandra Floris
|