Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 66,27g | Hh: 90,52g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna. Lounas: Insalata Mista Verde, Colfiorito Farro Perlato. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Fresche Fette Petto di Pollo 1%. Välipalat/Muut: Birra Alta Gradazione, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|