Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 52,84g | Prot: 49,16g | Hh: 336,75g.
Aamiainen: Tè (Infuso), Esselunga Equilibrio Corn Flakes senza Glutine, Adez Latte di Cocco. Lounas: Coop Verdure alla Griglia, Patate al Forno. Päivällinen: Zaini Emilia Cioccolato Fondente Extra, Céréal Mini Grissini senza Glutine, Anguria, Lenticchie Cotte. Välipalat/Muut: Anguria, Ananas, Pesche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.bassani
|