Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 131,71g | Hh: 122,29g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lounas: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Крыжовник. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|