Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 38,56g | Hh: 161,51g.
Aamiainen: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Valio Молоко 1,5%, Абрикосы, Банан, Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lounas: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Сэн Сой Фунчоза, Кабачок. Päivällinen: Snickers Snickers с Лесным Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|