Päiväkirja - agustinus_girl, 25 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2019:
1294 kcal Rasva: 49,93g | Prot: 77,85g | Hh: 137,80g.   Aamiainen: Telur Rebus, Ikan, Putih Telur Matang, Pepaya, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sosis Ayam. Lounas: Kerupuk Udang, Semur Daging, Kentang Goreng, Sunpride Pisang Single, Tempe Goreng. Päivällinen: Sayur Asem, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Silver Queen Coklat. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Arem-arem, Morin Selai Strawberry. lisää...
1237 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - agustinus_girl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.