Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 117,72g | Hh: 184,90g.
Aamiainen: Peras, Nat100 Nutrición Diabeticos, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Päivällinen: Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Välipalat/Muut: Plátano, Regimel TROZOS BERRIES, Regimel Jalea. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleromanc
|