Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 76,40g | Hh: 105,84g.
Aamiainen: Fargo Pan Light. Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Päivällinen: Walmart Sandwich de Miga J&Q. Välipalat/Muut: Granix Aritos Frutales, La Lácteo Yogur, Gallo Choconuss de Arroz, Café con Leche Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abigailzarate
|