Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 117,37g | Hh: 81,13g.
Aamiainen: Chia Bowl Apfel Aronia, Ja! Körniger Frischkäse. Lounas: Delikatess Putenbrust , Galbani Mozzarella Mini, Cocktailtomaten, Zucchini, Gelbe Paprika, Ei, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Salakis Feta Light, Cocktailtomaten. Päivällinen: Ja! Geflügel Wiener, Delikatess Putenbrust , Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Galbani Mozzarella Mini, Rapso 100% Reines Rapsöl, Zucchini. Välipalat/Muut: Delikatess Putenbrust , Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|