Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 74,77g | Hh: 121,31g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Магнит Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо. Lounas: Белая Дача Салат Фриссе, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Оливковое Масло, Ешь Здорово Чипсы Амарантовые с Солью, Белая Дача Мега Микс, Помидоры. Välipalat/Muut: Малина, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyaura76
|