|
Обед: макароны, филе горбуши запеченное, огурцик, немного фундука, кофе и кокосовый батончик! Последнее время полюбила рыбу, стараюсь готовить ее хотя бы раз в неделю!
|
1961 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 104,60g | Hh: 229,80g.
Aamiainen: Победа Шоколад 72% на Стевии, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пиканта Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новый Век Хлеб Гречневый Льняной, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Круглый Год Цукаты Ананаса, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%. Lounas: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, SPAR Фундук Жареный, Chikalab Chikabar Кокос, Nescafe Кофе Растворимый, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Окей Персик Парагуа Инжирный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Natrol Omega-3 Fish Oil. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина050194
|