Päiväkirja - Icasha, 26 heinä 19

Hallo, ihr Lieben! 🌸

Noch einmal vielen, vielen Dank für eure lieben Worte gestern... Das war wirklich sehr rührend! 🌼


Gestern gab es mittags eine kalte Kürbis-Kichererbsen-Suppe mit ein paar Bratkartöffelchen und Kidneybohnen als Einlage. Dazu einen Klecks Sojajoghurt und frische Petersilie. 😋🌿

Die Kombination war wirklich sehr lecker und erfrischend bei dem Wetter.

Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2019:
1362 kcal Rasva: 34,17g | Prot: 54,59g | Hh: 198,28g.   Aamiainen: Jütro Sauerkirschen, Zimt, REWE Himbeeren Ungezuckert, Lidl Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Apfel, Seeberger Pinienkerne, Seeberger Sesam Ungeschält, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, REWE Bio Chia Samen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kardamom, DM Kürbiskerne. Lounas: REWE Kidneybohnen, REWE Blattspinat, Garlic , Red Onions, Ja! Geschälte Tomaten, REWE Kichererbsen, Ener Bio Rote Linsen Spirelli. Päivällinen: Ginger , Lien Ying Nori-Blätter, Seeberger Sesam Ungeschält , Cucumber (with Peel) , Carrots, Red Sweet Pepper, Lien Ying Reis-Essig, REWE Sojasauce, Sesame Oil, Avocado, Oryza Sushi Reis. Välipalat/Muut: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Zucchini , REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Chiquita Babybanane , Meßmer Earl Grey, Alpro Soya Ungesüßt, Meßmer Brennesseltee. lisää...

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Kommentit 
Hallo liebe Icasha, wie geht es dir heute? Auch wenn wir uns nicht kennen, so denke ich an dich. Lasse dir auch ganz herzlich für deinen Post mit dem veganen Kochbuch und deine liebe Antwort danken. Gestern habe ich die Rote Bete Rösti gemacht (von der Webseite). Die waren so lecker und wirklich empfehlenswert 😍😋 Nachdem du hier dein Instagram Profil angegeben hast, habe ich mir das glatt angeschaut, weil ich deine hier gezeigten Gerichte einfach immer so lecker aussehen 😍 Du fühlst dich hoffentlich nicht gestalkt 🙈 Dein Zucchini-Schokokuchen mit Himbeeren sieht so unfassbar gut aus. Falls du irgendwann Zeit und Lust hast, würde ich mich über das Rezept freuen 😳 Ein schönes Wochenende für dich 🙋‍♀️ 
27 heinä 19 jäseneltä: Schlawinerin
Hallo liebe Nicole! 🌸😊 Bitte entschuldige meine späte Antwort, ich kam einfach nicht dazu und wollte nichts lapidar dahinschmieren! Mir geht's soweit gut, wobei ich natürlich immer noch ein-zwei Tränchen verdrücken könnte. Aber das hilft ja nichts und ich mach es so, wie meine anderen Wellis: Futtern, Singen, Putzen, Fliegen - Leben schätzen und genießen eben! 🌼 Ach, dann warst du das! Dann muss ich dir gleich mal zurückfolgen - und nein, gestalked fühle ich mich keinesfalls! Darf natürlich jeder gern auf das Profil schauen, sonst hätte ich es ja nicht verlinkt 😊 Das Rezept zum Zucchini-Schokokuchen werde ich gleich raussuchen und dir dann per PN schicken! Ich wünsche dir ebenfalls ein schönes (Rest-)Wochenende! 
28 heinä 19 jäseneltä: Icasha
Das ist ja lieb von dir. Danke dir 😊💐🤗 Es freut mich, dass du dich nicht unterkriegen lässt und das Gute und Schöne nicht aus den Augen verlierst. Manchmal kann einen auch "so etwas" hart treffen. Aber schön, dass die anderen lieben Wellis da sind und schöne Erinnerungen in deinem Herzen 🤗 Also richten wir unsere Krone... Du meinst auf Instagram? Kann man das sehen? Ja, aber das war ich 😁 Ich habe zwar kein Profil und kann dir dort nicht folgen, aber schauen kann ich ja netterweise trotzdem 🙃🤸‍♀️💃 Stresse dich bitte nicht wegen des Rezeptes. Schön, dass ich dich hier ein wenig begleiten und folgen darf. Du bist auch mit meine Inspiration und Motivation, wie ich das auch schon sagte. Ich drücke dich mal lieb und wünsche dir eine gute Nacht 🤗🙋‍♀️ 
28 heinä 19 jäseneltä: Schlawinerin

     
 

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Painohistoria - Icasha


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