Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 84,19g | Hh: 181,57g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, АМА Пирожное Ореховое, АМА Пироженое Картошка, Зеленое Яблоко. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Верес Горошек Зеленый, Булгур (Вареный). Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|