Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 27,45g | Prot: 50,22g | Hh: 85,28g.
Aamiainen: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Мистраль Овсяные Хлопья. Lounas: Сметана 20%, Блинчики. Päivällinen: Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью. Välipalat/Muut: Яйцо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|