Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2013
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 28,59g | Prot: 60,80g | Hh: 248,75g.
Aamiainen: Stevia , Laktosefreie Milch 0,3 , Vitalis Müsli. Lounas: Hähnchenbrust in Aspik, Toast. Päivällinen: Gemüseeintopf. Välipalat/Muut: Ei, Kuchen, Kirsch Grütze, Mineralwasser, 1 Cola Zero, Weintrauben, Nektarine, Banane. lisää...
|
|
2796 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|