Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
304 kcal
|
Rasva: 13,65g | Prot: 25,71g | Hh: 18,43g.
Aamiainen: Cafezinho. Lounas: Salpicão de Frango, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Alface, Ducoco Água de Coco. Välipalat/Muut: Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OseasFeithosa
|