|
|
1286 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 59,89g | Hh: 130,75g.
Aamiainen: Banana Caturra, Café com Leite Integral. Lounas: Macarrão com Molho de Carne. Päivällinen: Sopa de Fruto do Mar, Sopa de Fruto do Mar. Välipalat/Muut: Charlotte Broa de Grãos de Centeio, Heinz Maionese, Sadia Salamitos, Kinder Bueno White. lisää...
|
|
2029 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BruPilates
|