Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 47,24g | Hh: 32,85g.
Aamiainen: Mariana Creme de Leite Fresco, Mariana Creme de Leite Fresco. Lounas: Queijo Minas, Ovo de Codorna, Abóbora Cabotia, Sweet Grape Tomate-Uva. Päivällinen: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godzillaZzZ
|