Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 35,57g | Prot: 71,72g | Hh: 169,45g.
Aamiainen: Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками, Цех 85 Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Плов со Свининой. Päivällinen: Нектарин, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Багет, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Сыр, Багет. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaind 1405
|