Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 75,27g | Hh: 260,94g.
Aamiainen: Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Becel Lätt Matfett 38%, Pågen Julefröjd. Lounas: Eldorado Sommargrönsaker, Scan Schnitzel, Rydbergs Vitlökssås, ICA Bulgur. Päivällinen: ICA Bulgur, Rydbergs Vit Kebabsås, Scan Schnitzel, Eldorado Sommargrönsaker. Välipalat/Muut: Banan, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|