Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 57,80g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Миндаль, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бутерброд с Семгой. Päivällinen: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|