Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 30,81g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Тушенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Хлеб Бородинский, Гречневая Каша. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semchuk_katya
|