Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 6,52g | Prot: 36,37g | Hh: 22,81g.
Lounas: Grenade, Paysange L'ortolan Léger , Heudebert Biscottes 6 Céréales, Carrefour Steak Haché 5%, Tomates. Päivällinen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Auchan Escalopes de Dinde Extra Fines, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cookie0305
|