Päiväkirja - Jacky.O, 27 heinä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019

74 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2019:

132 kcal

Rasva: 8,40g | Prot: 0,48g | Hh: 13,68g. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1797 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...

Painonnousu 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O