Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 74,64g | Hh: 202,76g.
Aamiainen: Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Harry's Хлеб для Сандвича, Спрайт Спрайт, Смак Батон Молочный, Президент Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мексиканская Смесь, Мегамарт Биточки Рябчик. Päivällinen: Grow Food Курица в Соусе Терияки. Лапша Удон. Välipalat/Muut: Пиканта Кабачковая Икра, Смак Батон Молочный. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - юля270587
|