Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 53,95g | Prot: 46,00g | Hh: 229,45g.
Aamiainen: Sontner Joghurt Minis, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Aldi Kartoffelpüree, Erasco Kohlrouladen. Välipalat/Muut: Schweppes Indian Tonic Water, REWE Sandwich Eis, Weintrauben, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|