Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 30,06g | Hh: 68,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Päivällinen: Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|