Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 53,86g | Prot: 42,14g | Hh: 190,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Лаваш Армянский. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Ближние Горки Пельмени Домашние Гост. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Абрикос, Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|