|
сегодня у меня жор😒 вместо положенных 1700ккал.... уже 2000ккал.... скорее бы 17.30... 5ый день голодания 16/8. наверное, что-то делаю не так. НО ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НЕ СОБИРАЮСЬ.
|
2152 kcal
|
Rasva: 100,06g | Prot: 73,20g | Hh: 249,07g.
Aamiainen: Булка с Повидлом, Своя Лінія Молоко 2,5%, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Кукуруза Вареная, Красные Помидоры, Яичница. Lounas: АВК Бамбук Шоколадный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Грейпфрутовыми Кусочками, Jacobs Latte. Päivällinen: Nordic Овсяные Отруби, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, АВК Бамбук Шоколадный, Jacobs Latte. lisää...
|
|
 Kommentit
Тоже сижу на 16/8 уже 4 день,питаюсь на 1200 калорий😊
28 heinä 19 jäseneltä: lizabet101
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SumIra1807
|