Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 105,68g | Hh: 128,19g.
Aamiainen: Aguila Snacks Oblea. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Puré de Papas. Päivällinen: Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Rapiditas Light. Välipalat/Muut: Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua). lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abigailzarate
|