Päiväkirja - BillyLoneWolf, 25 heinä 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2010
95,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2010:
2529 kcal Rasva: 132,77g | Prot: 81,49g | Hh: 264,85g.   Aamiainen: american sharp cheese slices, bacon, Whole Wheat Bread. Lounas: buttermilk. Päivällinen: Sweet Pickle Relish, Mayonnaise, Tomato Catsup, Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: butter pecan ice cream , v8, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Vanilla Ice Creams. lisää...
2320 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BillyLoneWolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.