Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 73,99g | Hh: 3,60g.
Aamiainen: Parmalat Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Lounas: Мираторг Говяжий Бекон, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Яйцо, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Куриный Бульон или Консоме. Päivällinen: Parmalat Сливки 35%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|